José en Janneke nemen je mee op een reis door de vrouwenlijn om vervolgens je eigen vrouwelijkheid te (her)ontdekken. Om je vrouwelijke kwaliteiten te verkennen en deze in balans te brengen met je mannelijke kwaliteiten. Om in je zachte kracht te gaan staan, om de ontembare vrouw in jezelf te ontmoeten. Gesteund door de vrouwen uit je moederlijn. 

In de maatschappij heerst mannelijke (yang) energie: een naar buiten gerichte energie, prestatiegericht, actiegericht, daadkracht, controle, focus en ratio. Veel vrouwen, en ook mannen, hebben weinig contact met hun vrouwelijke (yin) energie; een naar binnen gerichte energie, kunnen wachten, durven vertrouwen, kwetsbaarheid tonen, overgave, kunnen genieten. 

Om evenwichtig in het leven te staan heb je het nodig dat yin en yang in jou in balans zijn. Ieder mens, man of vrouw, heeft yin en yang energie. Deze twee polen in balans brengen met elkaar zorgt ervoor dat we evenwichtige mensen zijn. Dat we weten wanneer we in actie mogen komen en weten wanneer te vertrouwen dat de uitgezette acties voldoende zijn. Weten wanneer je daadkracht mag tonen en weten wanneer je te wachten hebt, zodat zaadjes ruimte hebben om te ontkiemen. Weten wanneer je je naar buiten te richten hebt en weten wanneer je naar binnen mag keren. 

Het lijkt echter dat wat de binnenwereld te vertellen heeft ondergeschikt is geworden aan wat er in de buitenwereld gebeurt. We volgen onze cyclus en de seizoenen nauwelijks. De wijsheid en verschillende aspecten van het vrouwzijn, zoals die in de ontembare vrouw samen komen, kennen we bijna niet meer. Velen van ons zijn daardoor uit balans.

Wat is yin voor jou? Wanneer zet je jouw yin energie in? Hoe ziet dat eruit? Hoe breng je yin en yang in jou in balans? Hoe kunnen jouw voormoeders je daarbij ondersteunen? Wat is de ontbembare vrouw voor jou en hoe integreer je haar? 

Dàt geven we mee in de drieluik workshop op reis naar de ontembare vrouw in jou. We bieden tools om je yin energie te ontdekken, terwijl we ondertussen werken aan de yang bedding in jouzelf. Aan de hand van oefeningen, rituelen, opstellingen, verhalen, creatiekracht, meditatie en lichaamswerk nemen we je mee op deze reis. 

Workshop: Op reis door je vrouwenlijn

Om de deep-dive in jouw vrouwenkracht, te kunnen maken, is het ontzettend waardevol en helpend om jouw eigen vrouwenlijn te onderzoeken en hun verhalen te ontdekken. Op reis door je vrouwenlijn maak je zo (nader) kennis met de vrouwen uit wie je voortkomt. Vrouwen die alles binnen hun mogelijkheden hebben gedaan om een stevige basis te leggen voor een goed leven voor ons; de volgende generatie. Alleen deze workshop is al bijzonder waardevol en daarom ook los te volgen. 

3-luik deep-dive: Op reis naar de ontembare vrouw in jou

Wil je de deep-dive experience om echt je innerlijk in beweging te zetten? Dan raden we je ten zeerste aan om de workshop én het drieluik te volgen. Er is plek voor maximaal 10 vrouwen in het drieluik. 

Tijdens deze dagen geven we jou de ervaring van het werken en zijn vanuit je vrouwelijk Yin energie. En vooral de lichamelijke en zintuiglijke ervaringen nodigen je uit om uit je hoofd te komen en vanuit je buik aanwezig te zijn. Om je vrouwelijke levenskracht daarmee te laten stromen. Om daarmee systemisch en creatief te werken. Om je daarin en daarmee te laten raken, geïnspireerd te worden, te voelen, ervaren en bij én met elkaar steun te ervaren en plezier te hebben. Kortom, het ultieme Ontembare Vrouwelijke!

Door deze deep dive in onze voormoeder lijnen, onze vrouwelijke krachten en wijsheden, onze beweging tijdens de dagen, maar zeker ook door de thuis voorbereidingen en opdrachten, geven we je mee hoe jij jouw Yin balans in je dagelijks leven toe kan passen. Met de vanuit Yang vormgegeven en, op de dagen zelf, ervaren tools, kan jij zelf deze yang energie aanspreken in je dagelijkse leven om de bedding te kunnen vormen voor het leven vanuit jouw Yin energie. Vanuit je Ontembare Vrouw. Want met deze yang bedding, kan je de yin; je innerlijke stem, je ingevingen, je vrouwelijke kracht, je zintuigen veel meer tot uiting laten komen. 

Programma

Workshop: Op reis door je vrouwenlijn

Zondag 7 april (10:00-16:00)

Ontdekken van en kennismaking met je vrouwenlijn middels cacao, creatieve en opstellingsoefeningen. Kennismaking met onze manier van werken en voorbereiding op het drieluik ‘op reis naar de ontembare vrouw in jou’. 

Drieluik deep-dive: Op reis naar de ontembare vrouw in jou

Zaterdag 11 mei (10:00-16:00) Ontdek je vrouwelijke bedding

Zoals op iedere dag in het drieluik, werken we met een creatieve oefening en een systemische oefening. Daaromheen omlijnen verschillende tools als meditatie, verhalen, bewegingsoefeningen, samen het altaar maken en bezinningsmomenten in kleinere groepjes gedurende de dag. Om je vrouwelijke bedding te ontdekken, werken we deze dag met yin en yang en het thema van onze geboorte grond/aarde. 

Zondag 26 mei (10:00-16:00) Ontdek je vrouwelijke kracht

Om je vrouwelijke kracht te ontdekken werken we op deze tweede dag vooral met (natuur) elementen die we symbolisch inzetten rondom het thema van je baarmoeder en yoni (vulva). Natuurlijk werken we ook op deze tweede dag met een creatieve oefening en een systemische oefening. Daaromheen omlijnen verschillende tools zoals klank/stem gebruik, verhalen, bewegingsoefeningen, samen het altaar maken en bezinningsmomenten in kleinere groepjes de dag. 

Zaterdag en zondag 08/09 juni (beide dagen 10:00-16:00) Ontdek je innerlijke stem

Om je innerlijke stem te ontdekken werken we op deze twee dagen met een opstelling voor iedere vrouw. Ook is er deze dagen ruimte voor creatieve, bewegings- en stemoefeningen. De nadruk ligt echter wel op de opstellingen voor iedere vrouw met als thema stevig op jouw krachtplek staan en ruimte maken voor jou innerlijke stem. 

Wat deze dagen je opleveren: 

• Je kan je eigen emoties en gevoelens beter uiten en dragen

• Je weet hoe je beweging en klank in kan zetten om emoties in beweging te krijgen

• Je hebt inzicht gekregen in jou voormoederlijn

• Je hebt een persoonlijke opstelling ervaren

• Je steunt de andere vrouwen en ontvangt en ervaart zelf ook deze steun. 

• Door de creatieve oefeningen vorm je jouw vrouwelijke bedding. 

• Je wordt uitgenodigd om je te laten inspireren door verhalen en deze verhalen door te geven

• Deze dagen zijn helemaal voor jezelf voor ontspanning, inspiratie, onderzoeken van weerstand, inzichten en leermomenten, kortom het is een deep dive in jouw persoonlijke ontwikkeling.

Wat vragen we van jou?

• Dat je niet terugdeinst voor emoties en processen in jezelf. Natuurlijk zijn wij er om je te ondersteunen en kan je steun ervaren van de vrouwen uit de groep. Je hebt echter zelf wel enige mate van draagkracht hierin. 

• Dat je ervoor openstaat om voorafgaand onderzoek te willen doen naar je moederlijn. 

• Dat je thuis voorbereidende oefening wil doen. Dit maakt dat je op een diepe laag kan werken tijdens de live dagen van het drieluik. 

• Dat je op ontdekkingstocht wil gaan en zin hebt om te werken met een groep vrouwen aan de ontembare vrouw in jezelf!

Jouw trainers

José van der Veen: een yin vrouw

Creatief coach – Hoedster vrouwencirkel – Ingevingen volgster – Co-creator

Als rode draad door mijn leven weeft persoonlijke ontwikkeling met een creatieve omlijning. Betekenisvol, zingevend, genietend en zintuiglijk leven vanuit mijn vrouwelijke flow is mijn missie. En ik kijk, voel en beweeg graag een stukje met jou mee op je pad om je meer helderheid, inzicht en bloei mee te geven. Wij zijn namelijk allemaal geboren om te floreren!

Ik ben heel erg op zoek geweest naar hoe te manoeuvreren in onze samenleving. Als opgroeiend kind, tijdens mijn studie Social Work, binnen het werkende leven. Het voelde voor mij echt als manoeuvreren en hard werken om mee te komen. Sinds ik tijdens de opleiding tot kunstzinnig coach ging ervaren wat het werken en spelen met verf, dans, poëzie, potloden en natuur kon betekenen, ben ik steeds meer mijn eigen pad gaan volgen. Voor mij zijn deze tools precies dat wat het vrouwelijke (yin) naar boven brengt en uitnodigt. Spelen met kleur, beweging, materialen. Kortom: loslaten hoe ‘mooi’ iets moet worden, loslaten wat de uitkomst is en zien wat het proces mij brengt. Ervaren hoe volledig in het moment zijn voelt, mijn lijf echt voelen en ervaren met al haar zintuigen én dit steeds meer kunnen inzetten om de soms moeilijke en lastige dingen in het leven een plek te geven. Te doorleven. Het zelf in beweging te zetten en ermee te kunnen werken. En nu doe ik niets liever dan dit doorgeven. In 1 op 1 coaching, in de vrouwencirkel en in groepen. 

Janneke Dijkhuis: een yang-vrouw

Schaduwwerk coach – familieopsteller – medicijnwiel readings – werken met het onbewuste

In mij vind je een stevige persoonlijkheid: actiegericht. Analytisch. Ik houd van structuur, ben daadkrachtig en neem gemakkelijk het voortouw. Ik ben een yang-vrouw die de afgelopen jaren de reis heeft afgelegd naar het herontdekken van haar yin kwaliteiten. 

10 jaar heb ik gewoond, gereisd en gewerkt in het buitenland. Ik zeilde oceanen over, deed meerdere 10-daagse Vipassana stilte retraites, dronk ayahuasca bij een sjamaan in Colombia en schreef hier het boek Stel dat je hoofd je hart volgt over. 

Mijn innerlijke reis kreeg verdieping toen ik terug in Nederland kwam en me ging bekwamen in systemisch werken, familieopstellingen en Jungiaanse Psychologie (symbolische psychologie). Deze studies lieten de disbalans tussen yin en yang in mij zien. Dat verklaarde de onrust in mij. Het moeilijk kunnen genieten van de mooie dingen die ik deed. 

Het werken aan balans tussen die twee polen heeft mij veel opgeleverd. En nog steeds.  Zo leef ik het leven minder snel en geniet ik meer. Ik ervaar minder stress en meer rust en ruimte. Ik omarm het cyclisch leven: meebewegen op de seizoenen en mijn eigen cyclus.

Ik geloof dat de disbalans tussen yin en yang in de individuele binnenwerelden ertoe geleid heeft dat de buitenwereld, de maatschappij, uit balans is. Dat maakt ook dat ik de overtuiging heb dat als we yin en yang in onszelf in evenwicht brengen, dat de wereld ook steeds meer in evenwicht komt. Dat is dan ook mijn drijfveer in mijn werk als schaduwwerk coach en familieopsteller.

Ik kijk er naar uit om samen met jou op reis te gaan!

Dit zijn je opties: 

Workshop: Op reis door je vrouwenlijn € 65,-

Inbegrepen: 1 dag op trainingslocatie van NEO Community in Huis te Echten (10:00-16:00), koffie, thee, water gedurende de dag, snacks, cacao ritueel, voormoeder workshop, voorbereidende oefeningen die je per mail ontvangt, begeleiding van José van der Veen en Janneke Dijkhuis en de prijs is inclusief 21% btw. 

Drieluik deep-dive: Op reis naar de ontembare vrouw in jou € 275,- 

Inbegrepen: 4 dagen op trainingslocatie van NEO Community in Huis te Echten (10:00-16:00), koffie, thee, water gedurende de dag, snacks, diverse oefeningen (creatief en systemisch), inspiratie mails en oefeningen per mail tussen de dagen door, begeleiding van José van der Veen en Janneke Dijkhuis en de prijs is inclusief 21% btw. 

Combinatie van workshop ‘op reis door je vrouwenlijn’ + drieluik deep-dive ‘op reis naar de ontembare vrouw in jou’ € 297,-

Inbegrepen: alles van de workshop ‘op reis door je vrouwenlijn’ + alles van de 3-luik deep-dive ‘op reis naar de ontembare vrouw in jou’.

Je deelname is te boeken op de website van Janneke via: https://www.jannekedijkhuis.com/product/reis-ontembare-vrouw/

Voor alle dagen geldt dat we samen voor de lunch zorgen: potluck style! Iedere vrouw neemt wat te eten mee om te delen in de groep. Er is slechts plek voor 10 vrouwen.